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Club de Natation Memphrémagog
Règlements Eau Lible Memphrémagog
Âge requis en date du 13 juillet 2024:
- Distance de 100m , pour les enfants de 6 à 10 ans inclusivement.
- Distance de 500m, âge minimal de 11 ans, aucun âge maximal.
- Distance de 1500m et 2800m: âge minimal de 12 ans, aucun âge maximal.
- Distance de 5km: âge minimal de 14 ans, aucun âge maximal.
Combinaison isothermique
- Interdite si la température de l'eau est de 25°C et plus
- Optionnelle si la température de l'eau est entre 18,0 C et 24,99 C.
- Obligatoire si la température de l'eau est entre 16,00°C et 17,99°C
- Si l'eau est en bas de 16 degrés C, la compétition est annulée.
- Le port de combinaisons non approuvées par la FINA est permis.
- La température de l'eau sera mise à jour à chaque semaine sur le site web début juillet.
Temps limite et forme physique
- Les épreuves de nage en eau libre sont exigeantes et requièrent une forme physique adéquate ainsi que de l’entraînement en eau libre au préalable.
- Temps limite du 5km: 2h15 au total
- Temps limite du 2800m: 1h30 au total
- Temps limite du 1500m: 45 minutes
- Temps limite du 500m: 15 minutes
- Temps limite du 100m: 15 minutes au total
Affiliation Fédération du Québec : Obligatoire pour tous les nageurs, à l'exception des 6 à 10 ans au 100m. Frais de 13,50$ pour les nageurs de 11 ans et plus qui ne sont pas déjà affiliés.
Les frais d’inscription sont non remboursables à partir du 15 juin. Un frais de gestion de 25% sera conservé, ainsi que le frais d’affiliation FNQ si applicable.
Fonctionnement Eau Lible Memphrémagog
La compétition
- Parcours balisés et sécurisés par une équipe chevronnée de sauveteurs
- Le chronométrage se fait par une puce attachée sur une chevillère en velcro qui vous sera remise à votre arrivée sur le site, et récupérée à votre sortie de l’eau. Les résultats seront en ligne sur SportStat.
- Départ de masse de la plage
- Au départ, il est permis de courir dans l’eau et de faire un seul plongeon sécuritaire.
- Après le début de la nage, il est interdit de toucher au fond.
- À la fin du parcours, les nageurs sortent de l’eau à pied pour atteindre les capteurs pour les puces.
- Une médaille de participation sera remise à tous.
- Animation sur place et annonceur
Conseils pratico-pratique
- Vous pouvez accéder au site par les stationnements Cabana et Pointe Merry. Ils sont payants avec l’application BCiti+
- Aucun service de consigne pour les effets personnels, toutefois plusieurs nageurs laissent leur sac sous le Belvédère d’animation qui est réservé pour la compétition, ou dans leur auto.
Votre séjour à Magog:
- Vous trouverez plusieurs hôtels, auberges et gîtes pour tous les goûts à Magog. Voici aussi des municipalités environnantes à moins de 20 minutes du Lac: Orford, Ayers Cliff, Georgeville, Eastman. Veuillez réserver rapidement, car il s’agit d’un gros weekend d’été à Magog. https://tourisme-memphremagog.com/ou-dormir/
- Il est possible de manger sur le site. Très près du départ il y a deux restaurants (Bistro Köz et Petit Taco) et le centre-ville de Magog est à 5-10 minutes à pied du départ et regorge de restaurants. https://tourisme-memphremagog.com/ou-manger/
- Le samedi, un Triatlhlon aura aussi lieu près du lac. Traffic à prévoir.
Parcours
Le parcours de 100m longe le bord du lac du départ à l'arrivé.
Le parcours de 500m est en blanc
Le parcours de 1500m est en mauve
Le parcours de 2800m est en orange et jaune
Le parcours de 5km est en orange (2 fois) et jaune.
Horaire (encore tentatif)
10h30 Début de l'accueil au stationnement Cabana
10h30 Début du marquage au belvédère près du départ
12h45 à 13h10 ( 25 min.) échauffements 500m et 1500m
12h50: Départ du 100m pour 6 à 10 ans
13h15 réunion technique pour 500m et 1500m avec tous les athlètes et entraîneurs
13h30 départ du 500 m
14h00 départ du 1500m
14h15 réunion technique avec tous les athlètes du 2.8 km et 5km et entraîneurs
14h45 à 15h10 ( 25 min.) échauffements 2.8km et 5km
15h30 départ du 2.8km
15h40 départ du 5km