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Club de Natation Memphrémagog
Règlements Eau Lible Memphrémagog
Age requis:
- Distance de 500m, âge minimal de 11 ans, aucun âge maximal.
- Distance de 1500m et 1900m: âge minimal de 12 ans, aucun âge maximal.
- Distance de 5km: âge minimal de 14 ans, aucun âge maximal.
- Distance de 10km: âge minimal de 16 ans, aucun âge maximal.
- L’âge pour tous les nageurs est en date du premier jour de l’événement.
Bouée de nage en eau libre:
Obligatoire pour les distances de 5km et 10km. Elle est optionnelle pour les autres distances. Profitez de notre entente avec NationSport. Visitez https://nationsport.ca/eaulibremm et obtenez 10$ de rabais à l’achat d’une des trois bouées (My Float, Aqualung ou Arena) + 20$ en certificat applicable chez NationSport. Utilisez le code promotionnel ELMM23 pour profiter de cette offre.
Combinaison isothermique
- Interdite si la température de l'eau est de 25°C et plus
- Optionnelle si la température de l'eau est entre 18,0 C et 24,99 C.
- Obligatoire si la température de l'eau est entre 16,00°C et 17,99°C
- Si l'eau est en bas de 16 degrés C, la compétition est annulée.
- Le port de combinaisons non approuvées par la FINA est permis.
- La température de l'eau sera mise à jour sur le site web début juillet.
Temps limite et forme physique
- Les épreuves de nage en eau libre, plus particulièrement le 5km et le 10 km sont exigeantes et requièrent une forme physique adéquate ainsi que de l’entraînement en eau libre au préalable.
- Temps limite du 10km: 4 heures
- Temps limite du 5km: 2h15
- Temps limite du 1900m: 57 minutes
- Temps limite du 1500m: 45 minutes
- Temps limite du 500m: 15 minutes
Affiliation Fédération du Québec : Obligatoire pour tous les nageurs. Frais de 10$ pour ceux qui ne sont pas déjà affiliés.
Les frais d’inscription sont non remboursables à partir du 15 juin. Un frais de gestion de 25% sera conservé, ainsi que le frais d’affiliation FNQ et MS1 si applicable.
Il est est possible de changer d’épreuve ou de transférer votre inscription à une autre personne jusqu’au 1er juillet 2023.
Pour effectuer un changement d'épreuve ou un transfert à une autre personne, veuillez vous connecter à votre compte-client à l'aide de votre courriel et mot de passe sur www.ms1inscription.com en haut de page.
La différence entre le coût des épreuves s'applique si le coût de la nouvelle épreuve est plus élevé.
Fonctionnement Eau Lible Memphrémagog
La compétition
- Parcours balisés et sécurisés par une équipe chevronnée de sauveteurs
- Le chronométrage se fait par une puce attachée sur une chevillère en velcro qui vous sera remise à votre arrivée sur le site, et récupérée à votre sortie de l’eau. Les résultats seront en ligne sur SportStat.
- Départ de masse de la plage
- Au départ, il est permis de courir dans l’eau et de faire un seul plongeon sécuritaire.
- Après le début de la nage, il est interdit de toucher au fond.
- À la fin du parcours, les nageurs sortent de l’eau à pied pour atteindre les capteurs pour les puces.
- Une médaille de participation sera remise à tous.
- Animation sur place et annonceur
Conseils pratico-pratique
- Vous pouvez accéder au site par les stationnements Canada et Pointe Merry. Ils sont payants avec l’application BCiti+
- Aucun service de consigne pour les effets personnels, toutefois plusieurs nageurs laissent leur sac sous le Belvédère d’animation qui est réservé pour la compétition, ou dans leur auto.
Votre séjour à Magog:
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Vous trouverez plusieurs hôtels, auberges et gîtes pour tous les goûts à Magog. Voici aussi des municipalités environnantes à moins de 20 minutes du Lac: Orford, Ayers Cliff, Georgeville, Eastman. Veuillez réserver rapidement, car il s’agit d’un gros weekend d’été à Magog. https://tourisme-memphremagog.com/ou-dormir/
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Il est possible de manger sur le site. Très près du départ il y a deux restaurants (Bistro Köz et Petit Taco) et le centre-ville de Magog est à 5-10 minutes à pied du départ et regorge de restaurants. https://tourisme-memphremagog.com/ou-manger/
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Le samedi, un Triatlhlon aura aussi lieu près du lac. Traffic à prévoir.
Parcours
Le parcours de 500m est en blanc
Le parcours de 1500m est en mauve
Le parcours de 1900m est en orange
Le parcours de 5km est en vert
Le parcours de 10km est en vert, deux fois.
Horaire du 14 juillet
13h00 Début de l'accueil au stationnement Cabana
13h00 Début du marquage au belvédère près du départ
14h15 à 14h40 ( 25 min.) échauffements 500m et 1500m
14h45 réunion technique pour 500m et 1500m avec tous les athlètes et entraîneurs
15h00 départ du 500 m
15h30 départ du 1500m
15h45 réunion technique avec tous les athlètes du 1900m et entraîneurs
16h15 à 16h30 ( 15 min.) échauffements 1900m
16h35 départ du 1900m
L'eau du lac est à 72 degrés en ce 23 juin. Ça réchauffe vite!
Horaire du 15 juillet
11h00 début de l'accueil au stationnement Cabana
11h00 Début du marquage au belvédère près du départ
12h15 à 12h40 ( 25 min.) échauffements 5km et 10km
12h45 réunion technique pour 5km et 10km avec tous les athlètes et entraîneurs
13h00 départ du 5km et 10km